Enfermedad coronaria es una afección en la que la placa se deposita dentro de las arterias coronarias, estas arterias suministran sangre rica en oxígeno al músculo cardíaco, que es el corazón.  Esa placa está formada por grasa, colesterol, calcio y otras sustancias que se encuentran en la sangre, cuando la placa se deposita en las arterias se produce una enfermedad llamada Ateroesclerosis.

Diabetes tipo 2 o no insulino-dependiente produce trastornos metabólicos caracterizados por una elevación de la glucosa en sangre, eleva el riesgo cardiovascular y es causa de muerte, se asocian diabetes, hipertensión arterial y/o ácido úrico y sobrepeso.


Cáncer (endometrio, mama y colon)

·         De endometrio

 

·         De mama


·         De colon

Hipertensión es la elevación de los niveles de presión arterial de forma continua o sostenida, el corazón ejerce presión sobre las arterias para que estas conduzcan la sangre hacia los diferentes órganos del cuerpo humano.

Dislipedemia es la alteración de los niveles de lípidos en la sangre, estos lípidos son una conjunto de moléculas que circulan por la sangre, dentro de esto circula el colesterol y triglicéridos.

Accidente cerebrovascular  o Ictus sucede cuando el flujo de sangre a una parte del cerebro se detiene, si se detiene por más de pocos segundos, el cerebro no puede recibir nutrientes y oxígeno, las células cerebrales pueden morir.

Enfermedad del hígado y de la vesícula  (Hígado) los síntomas de estas enfermedades no aparecen hasta que el problema ha avanzado mucho. Se desarrolla  un padecimiento que provoca cambios cerebrales llamado encefalopatía hepática, el cual consiste de una incapacidad por parte del hígado para filtrar las toxinas de la sangre, las cuales pasan al cerebro causando problemas como la pérdida de memoria y falta de coordinación. Con el tiempo estos síntomas se pueden hacer más evidentes. (Vesícula)Esto sucede cuando los cálculos biliares obstruyen los conductos que conducen al intestino delgado y podría en cierto momento producir necrosis o gangrena.

Apnea del sueño y problemas respiratorios la apnea del sueño es una trastorno común donde la respiración se interrumpe, estas interrupciones puede durar unos pocos segundos a minutos y pueden ocurrir más de 30 min por hora, la más común es la obstructiva del sueño, causa colapso en las vías respiratorias y se vuelve un ronquido.

Artrosis la obesidad aumenta la sobrecarga articular, con lo que estas padecen un mayor desgaste, reduciendo la movilidad, lo que a su vez aumenta el sobrepeso y la obesidad. Cuando ya tienes dicha obesidad, la artrosis suele progresar más rápidamente.


Problemas ginecológicos  el sobrepeso aumenta un 40% el riesgo de padecer cáncer ginecológico, las mujeres con obesidad o kilos de más tienen un alto riesgo de contraer enfermedades de tipo ginecológicas, que puedes llegar a ser fatales si no son abordadas a tiempo.



El sobrepeso se define como un índice de masa corporal (IMC) de 25 y más y la obesidad como un IMC de 30 o más.

Para ayudar a prevenir estas enfermedades derivadas del sobrepeso/obesidad hay que seguir una dieta saludable y hacer un poco de ejercicio como andar, nadar, o incluso ir al gimnasio.

Una dieta saludable no quiere decir que tengas que pasar hambre o hacer dietas milagro que no son buenas para la salud, sino comer de forma equilibrada y dejar de comer esas comidas que sabes que no son beneficiosas para tu salud.

Simplemente con una dieta saludable y equilibrada y un poco de ejercicio notarás que poco a poco empiezas a sentirte mejor físicamente y psicológicamente.







Publicado: 20 de Noviembre de 2017